生後3ヶ月の娘がいます。最近寝返りが出来るようになりました。夜中自分…

生後3ヶ月の娘がいます。
最近寝返りが出来るようになりました。夜中自分で寝返りをし、寝返り返りができないためうつ伏せで寝てしまっていることが多くなりました。
私も定期的に起きて確認しようと思っていますが、うっかり数時間寝てしまい娘を確認するとやはりうつ伏せ寝で寝ています。顔は横を向けてくれています。
窒息やSIDSが怖く、不安な日々です😔

対策など教えて頂きたいです🙇‍♀️宜しくお願い致します。