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ママリ
サプリ・健康

産後の骨盤矯正で、自分で自宅でやれる体操などでオススメありますか?実…

産後の骨盤矯正で、自分で自宅でやれる体操などでオススメありますか？？

オススメのYou Tubeなど参考になるものがあれば教えてほしいです！！

実際やってみてどうだったかも併せて教えてもらえると助かります💡
貧乏なのでお金はかけれません(笑)自分でできるものを教えてほしいです✨

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