家事・料理
お料理が得意な方に、以下の条件を満たすレシピを教えてください。年中スーパーにある野菜を使い、野菜とタンパク質が一皿で摂れ、柔らかくて1歳児でも食べられ、冷凍保存ができ、大人も子供も好きな味のメニューです。
お料理得意な方😭
以下の条件のメニュー（レシピ）あれば教えてください🙇♀️
カレー、シチュー、ポトフ、筑前煮、豚汁などなどメインどころくらいしか思いつかず…
・年中スーパーにある野菜で作れる
・野菜もタンパク質も一皿でとれる
・柔らかくて歯が上下2本ずつしかない1歳児でも食べられる
・冷凍保存できる
・大人も子供もすきな味
よろしくお願いします🥺
- はじめてのママリ🔰
咲や
お好み焼き
チキンライス
グラタン
ピラフ
とかですかね🤔
miyabi
チキンのトマト煮込み
ミートソース
キッシュ
ちゃんちゃん焼き風
ミートローフ
炊き込みご飯
チャーハン
五目煮
かぼちゃのそぼろあん
ロールキャベツ
人参しりしり
野菜、タンパク質も…となると、やはりメイン所が多いですね🤔💦
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