はじめてのママリ🔰
脂質はけっとうちゆるーくながーく上げていきます
はなめがね
揚げ物の種類にもよるのでは？
たとえばタレのたっぷりかかってるチキン南蛮やタレつけ唐揚げとかはタレに砂糖が含まれてるので糖質があるから血糖値あがりそう。
でも素揚げのナスは糖質ないからそこまで上がらないけど、一緒に食べるのがおろしポン酢なら良いけどカレーライスのトッピングとして食べたら糖質爆弾💣みたいな感じかなと思います。
下がりにくくなるとかは分からないですが…
「妊娠・出産」に関する質問
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初マタです ベビー用品準備しているのですが、これってこの上にシーツ？キルトパット？敷くんですか？ レビューやインスタ見てるとそのまま使ってる方が多いみたいなんですが。 防水シーツ＋キルトパット 一体になってる…
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かといって完全に排除するのは難しいので量とか質とかに注意すればいいかと！