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妊娠・出産

腰痛について1人目の時にはなかった腰痛が出てしまい、少しでも前屈みに…

腰痛について
1人目の時にはなかった腰痛が出てしまい、少しでも前屈みになるととても辛いです…
初期から切迫、子宮頸管無力症、シロッカー手術を行ったので安静にしていたからだと思いますが😭
次の検診の時に病院で相談しようと思っていますが、検診まであと1週間以上あるのでどなたか良い腰痛の改善方法を知っていれば教えて下さい🙇‍♀️
※お腹が張りやすいので運動は難しいです

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