作り置きおかずのレシピを知りたいです!オススメの本や、SNSアカウント…
作り置きおかずのレシピを知りたいです！
オススメの本や、SNSアカウントあれば教えてください☺️
土日にどうしても家事をしたくなくて、頻繁にデリバリーやお惣菜にしてしまい、食費が圧迫されています。
土日くらい食事作りをおやすみしたいので、金曜に作り置きして、それをチンするだけ…とか、加熱するだけにしたいです😌
Twitterとかで、家事代行さん頼んで作り置きしてもらったみたいな写真を時々見かけます！ああ言う感じで、2日分だけで良いので、メイン料理と副菜を作りたいです☺️
- はじめてのママリ🔰
\♡︎/
こんにちは、よく作り置きしてました！
日持ちするものだと、
・ナスの甘辛煮、人参しりしり、おひたし等の野菜の煮物系
・浅漬け(少し味は薄めに作る)
・キーマカレーや人参抜きのビーフシチュー等(冷凍しておいても◎)
・ポテトサラダやマカロニサラダ
・玉ねぎ入りツナマヨ(ご飯のおかずや朝食のパンに)
・鶏ハムやサラダチキン風
・手羽元の煮物
・黄身の醤油漬け
・ブリ等の照り焼き
・お刺身の漬け
・炊き込みご飯(冷凍しても◎)
・ハンバーグや餃子、つくねを作る時多めに作って焼いておいて冷凍
あとはよくお肉を下味冷凍して面倒な時は解凍して焼くだけとかしてました☺️
はじめてのママリ🔰
Instagramで活動されてる
あみんさん
参考にしてます。
本も出版されてます。
下味冷凍・つくおきなど
かなり参考にさせて貰ってます
🌈ママ 👨👩👧👦
さっき作り置き作りました♪
さっき作ったのは野菜をごま油で焼いて麺つゆ（希釈して）とお酢に浸すだけです
お酢が入ってるので長く持つかと思います
野菜はなんでも美味しいです
うちが入れたのはナス、オクラ、ズッキーニですがピーマン、トマト、パプリカ、にんじんなんでも美味しいです✨
焼き目がしっかりつくくらい焼いてください😍
私はYouTubeのマカロニをよく見ますよ
たくさんレシピあってすごく参考になります❤️
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます〜！！！
参考にします🥰
はじめてのママリ🔰
Instagramの
mizuki_31cafeさんの簡単だし美味しいですよ❤️❤️
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