はじめてのママリ🔰
なりますよー。
偏頭痛は頭の歪みとかストレスもありますよね😵💫
ママリ
お菓子ばかりだと必要な栄養素が取れず、偏頭痛が出る可能性あると思います。
今つわり時期であまり食事が取れずほぼ毎日偏頭痛が続いて辛くて、試しにマグネシウムサプリを飲んだところ、翌日から偏頭痛しなくなりました！
食事からマグネシウム摂取が難しいのでしたら、ダメ元でサプリを試してみてはいかがでしょうか？
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