りばてぃん
同じ症状でずっと悩んでました。
あくびすると息がちゃんと吸えるのでスッキリしませんか？
私はそんな感じで、吸っても吸っても酸素が入っていかないというか。
調べたらストレスで確かに悩んでたり辛かった時期だったのでそうなのかな〜ってずっと思ってました。
妊娠中もそうで、苦しくて赤ちゃんも心配だしですごい辛かったんですが、妊娠中の検査ですごい酷い貧血で鉄剤を出されて飲んだら息苦しいのも治ったんです。
調べたら貧血の症状に息苦しさっていうのもあるらしく、もしかしたら貧血でそうなってるのかもしれないです！
妊娠中は貧血になりやすいので、鉄分を意識した食事をしてみたら少しよくなるかも。
後期に貧血も酷くなるので。
1日分の鉄分がとれるヨーグルトとかもスーパーに売ってるので試してみる価値はあるかも。
あちゃん
回答ありがとう御座います。
深呼吸で20回に1回ちゃんと吸えるような感じです
確かに、もともと貧血ぎみで、最近はたちくらみもひどくなりました。
検査はまだ来週なので、鉄分がとれるヨーグルト毎日飲んでみますʕ•̀ω•́ʔ
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