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みなゆ
サプリ・健康

断乳初日で、授乳を10時間していない状態です。胸が張り痛みがあり、搾乳機で少し楽になりましたが、しこりのような腫れがあり、その部分が非常に痛いです。痛みを和らげる方法はありますか。

断乳１日目です
もう10時間くらい
授乳してませんが
ぱんぱんに張り痛くて
仕方なかったので
搾乳機で絞り
だいぶスッキリしましたが
しこり？みたいに腫れてるとこがあり
そこがめっちゃ痛いです
全部絞り出すのはよくないみたいですが
このままでは痛すぎます。
痛いのはしこりみたいなのがあるとこです。
どうしたらいいですか？

コメント

ママリ

保冷剤などで冷やして搾乳器よりは、圧抜き程度がいいようです。

おにぎりを握るように、おっぱい全体を包むようにしてしこりや詰まりを取るイメージでやるといいと思います…‼️

ひーまま

搾乳機よりも手でカチコチになってる所を厚抜くぐらいで大丈夫だと思います🙆‍♀️
抜いた分だけ母乳作られちゃうので、張りもおさまって、徐々に抜かなくちゃいけない量少なくなっていくと良いですね☺️✨

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