新生児の昼夜逆転について、夜中の3時や4時から次のミルクまで寝かせる方法について改善策を知りたいです。朝起こしてから寝かせると改善されるでしょうか。

昼夜逆転は仕方がないです🥺
諦めるしかないと言われました💦
昼夜の区別がついてくるのは３ヶ月くらいからです😭
昼間に寝て、夜は起きているのが当たり前なので、昼間は寝かせてあげて下さい！

昼夜の区別がつきやすくする為に、決まった時間に部屋を明るくしたり、暗くするしか出来ません😂

• 8月11日

昼夜逆転は仕方がない事ですし、大変ですが普通だと思います💦💦今できることは昼間になったら寝てても明るくしたり夜は起きてても暗くする、朝や就寝前のルーティーンを決める位ですかね😅
今は寝たいときに寝かせてあげる、でやって赤ちゃんが寝てる時にゆっくり休んで下さいね☺️そのうち自然と昼夜の区別が付いてきますよ☺️
うちも長女が同じ感じでしたが３ヶ月、４ヶ月位でしっかり夜に寝てくれるようになりましたよ☀️

• 8月11日