※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
somama
子育て・グッズ

もうすぐ生後3か月分になる男の子を育てています。睡眠リズムについて二…

もうすぐ生後3か月分になる男の子を育てています。
睡眠リズムについて
二週間前ぐらいから16時ぐらいから22時過ぎまで寝ます。
起きたらミルクをあげて寝るんですがぐずぐずして夜中何回も起きます。
夜中しっかり寝かせたいんですが、いい方法はないですか。
いつごろから睡眠リズムがかわってきましたか?

コメント

はじめてのママ

2ヶ月半の頃からだんだんと生活リズムがつき始めて

夜9時ごろから寝たいよーってグズグズし始めて
授乳しながら寝落ち
そこから夜中はふにゃふにゃって何度か起きますが泣きはしなくて添い乳して寝落ち
そして7時ごろ
朝だよーーーってカーテン開けて
大体3時間おきに寝て起きてを繰り返して 
17時ごろお風呂に入れて
お風呂後は覚醒しやすいらしいので、
6時過ぎに少し遊んで
21時頃から寝かしつけ始めてます!

  • somama

    somama

    ちょっとお風呂の時間をずらしてみますね☺︎
    朝5時に起こされてるのはしんどいです😥

    • 8月10日
ママリさん

生後1ヶ月過ぎには昼夜の区別がついて、日中は起きてる時間が長く、夜は3時間ごととか寝るようになってました🤔
16時に寝るのを少しずつ後ろ倒しにして、20時くらいに寝かせるのはどうですか?お風呂を17時〜18時くらいにしてみるとか☺️3ヶ月なら生活リズムがもう身に付きつつあると思います!

  • somama

    somama


    お風呂15時ぐらいにいれてるので少しずらしてみます!

    17時頃起こしてでもお風呂にいれるべきですかね?💦

    • 8月10日
  • ママリさん

    ママリさん

    そうですね、16時就寝は早い気がするので起こしていれます🥺
    お風呂いれたら遊んだりして寝る時間を引き伸ばしていきます!笑

    • 8月10日

「子育て・グッズ」に関する質問