ママリ
排卵日を特定できるのは普通の体温計での体温じゃなくて、
婦人体温計の基礎体温のみです！
婦人体温計で朝起きてすぐに動かずに測るのが基礎体温です。
最低4時間以上の連続睡眠が必須です。
なるべく同じ時間の寝起きが望ましいです！
退会ユーザー
普通の体温計と婦人体温計だと桁数が違ってて、
基礎体温は婦人体温計でないと判断難しいです😣💦
毎日寝起き動き出す前に、口で計るのが基本です！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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