り
さらっと麺類とかが食べやすいので夏の暑い日には人気ですが、どうしても炭水化物に偏りがちな食事になるのでタンパク質や夏野菜を意識した食事が良いと思います!
豚しゃぶサラダうどんとかスパサラとか良いかもですね!
yoyoyo
食べられそうならニラと豚肉でスタミナ丼、
食欲なさそうなら麺類、そうめんに夏野菜、豚肉等和えたり。
酢の物とかですかね。
lii
ありがとうございます!
スタミナ丼にしました(^^)🙌🏻
り
さらっと麺類とかが食べやすいので夏の暑い日には人気ですが、どうしても炭水化物に偏りがちな食事になるのでタンパク質や夏野菜を意識した食事が良いと思います!
豚しゃぶサラダうどんとかスパサラとか良いかもですね!
yoyoyo
食べられそうならニラと豚肉でスタミナ丼、
食欲なさそうなら麺類、そうめんに夏野菜、豚肉等和えたり。
酢の物とかですかね。
lii
ありがとうございます!
スタミナ丼にしました(^^)🙌🏻
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