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maccha!
妊娠・出産

妊娠4ヶ月で寝方に問題が出てきました。最初は仰向けが良かったが、最近は吐き気や胸のムカつきが。妊娠初期で寝方に影響があるでしょうか。

もうすぐ妊娠4ヶ月になるのですが、、
はじめはうつ伏せ寝をすると気持ち悪くなり
仰向けが一番良かったのですが、、
最近は仰向けで寝ると必ずといっていいほど
吐き気や胸のムカつきがあります（ ; ; ）
まだ、妊娠初期なのに寝方って問題あるのでしょうか。

コメント

ゆうか

こんばんは！
3人目妊娠中です✨
私も悪阻が酷い時は仰向け無理でした😵

なのでいつも横向きで、右向いたり左向いたりしていましたよ😊
あとは枕の下にバスタオルをおいて、ちょっと傾斜をつけて寝ると楽でした👍
悪阻しんどいですがお互い頑張りましょうね✨

  • maccha!

    maccha!

    返答ありがとうございます！！
    悪阻も落ち着いてきたのに
    寝て起きて気持ち悪いのが絶望で
    質問してしまいました（笑）

    アドバイス参考にさせてもらいます❤️
    頑張りましょうね〜！！

    • 12月6日

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