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ぽぅ🕊️
妊娠・出産

妊娠後期の食事について、朝昼晩しっかり食べてましたか?主食主菜副菜をきちんと摂取していましたか?炒飯に野菜いっぱい入れたり、1食で済ませてしまうことがありますか?

妊娠後期の食事についてなんですが
みなさんどれくらい食べてましたか?
朝昼晩しっかり
主食主菜副菜見たいなかんじてきちんと
食べてましたか?
つい炒飯に野菜いっぱい入れたヤツとかだけとかで
1食終わらせてしまうんですが😢

コメント

ゆー

食べムラあるので同じメニューばかりです😓
フォロミ飲んでるのでいいかなって思っちゃってます!

  • ぽぅ🕊️

    ぽぅ🕊️

    ですよね😭
    なんか同じ物のルーティンだし
    量も足りてるのか分からなくて😅

    • 8月5日
  • ゆー

    ゆー

    あ、ごめんなさい!
    妊娠後期でしたね💦

    好きなものを好きなだけ食べてますよ☺️

    • 8月5日
  • ぽぅ🕊️

    ぽぅ🕊️

    いえいえ💦

    • 8月5日
kitty

全然食べてないです😅
朝はヨーグルトだけでお昼は適当に冷凍品か残り物かパスタなど簡単なものか食べないなどで夜ご飯だけちゃんと食べてます😂

  • ぽぅ🕊️

    ぽぅ🕊️

    やっぱりついサクッと簡単なもので終わらしちゃいますよね😢

    • 8月5日
  • kitty

    kitty

    健診では赤ちゃん大きくなってるし上の子のときもそんな感じだったので全然気にしてないですが葉酸と鉄分のサプリだけは毎日飲むようにしてます!

    • 8月5日
  • ぽぅ🕊️

    ぽぅ🕊️

    私も鉄葉酸サプリは取ってます😌

    • 8月5日
スンモ🐶

全然きちんと食べてなかっです😂
アイスだけの日やマックだけの日などありました!
食べれるときに食べれればなんでもいいと思います!
今は出産に向けての体力と赤ちゃんの栄養が足りてれば良いのかなと思います😊

  • ぽぅ🕊️

    ぽぅ🕊️

    アイスだけは凄いですね(笑)
    どれくらい食べれば栄養行ってるのか分からなくて悩みます😅

    • 8月5日
  • スンモ🐶

    スンモ🐶

    自分は健診で先生から何も言われなければちゃんと育ってて大丈夫なんだーって思ってました😂

    • 8月5日
  • ぽぅ🕊️

    ぽぅ🕊️

    確かにそれもそうですね(笑)

    • 8月5日
はじめてのママリ🔰

元々めんどくさがりなので、朝昼兼用で冷凍食品食べて、おやつにアイスやクッキー食べて、夜はパスタとか食べてました!
なんか甘い物が異様に食べたくて、糖質しか摂ってない笑

  • ぽぅ🕊️

    ぽぅ🕊️

    私も元々朝昼兼用だったんですが頑張って分けて小分けにしてるって感じです🥹
    あっ私もお菓子にアイスに毎日食べてます🍚

    • 8月5日
はじめてのママリ🔰

妊娠後期は精進料理みたいな和食ばかり食べてました😅
煮物を一気に作っては小分けして温め直すだけにしたり、後は焼き魚や冷奴、味噌汁、ご飯とシンプルな1品ものをテーブルに並べただけのメニューでした💦

  • ぽぅ🕊️

    ぽぅ🕊️

    煮物作るとか凄いですね😆
    私はそんな手の込んだものはとても😰
    作っても旦那も食べてくれないので😢

    • 8月5日
🐣ゆか🐣

べびちゃんさんは自炊してるだけ十分素晴らしいですよ!
野菜入れてるのが良いですね😊
私は朝昼は出前でした😂
夜だけ旦那とご飯作ってました

  • ぽぅ🕊️

    ぽぅ🕊️

    いえいえ💦
    家にいるから作ってる位で…
    私もすぐUVERしてます(笑)

    • 8月5日
こんちゃすぬ🥨

朝食べない、昼あるもの適当(主に麺類)、夜だけちゃんと自炊、って感じです笑
夜も主菜副菜ある日もあれば主菜だけの日もあったり適当です笑
体調悪くないし体重もそれなりだし胎動もあるから大丈夫かなってノーテンキでいます😇

  • ぽぅ🕊️

    ぽぅ🕊️

    やっぱりそんなきっちりは食べれないですよね😰
    私も体調いいし体重落ち着いてきたし胎動あるし大丈夫かなと思ってるんですが(笑)

    • 8月5日
  • こんちゃすぬ🥨

    こんちゃすぬ🥨

    産院でなにか言われてないならいいと思います!笑
    無理してストレスになってもよくないと思うので🤣

    • 8月5日