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おいなり
妊娠・出産

腰と尾てい骨付近が痛み、歩くと痛みでガクッと。座っていても足が痺れる。ベルトをしているが効果が不安定。他に痛みを和らげる方法はありますか?

カテ違いだったらすみません💦

昨日今日と、腰と尾てい骨付近が痛いです。
たまに歩くと痛くてガクッとしてしまうくらい😓
床に座ったり、イスに座ってても足が痺れる時があり初めての事で辛いです💔

ベルトをしてますが効いてる時とそうでない時があります。
他に緩和する方法はありますか?

コメント

RABI

坐骨神経痛だと思います!!
私も全く同じ症状です(;ω;)
しかしベルト以外はストレッチくらいしか解決法はないようです‥必死にストレッチしてますがあまり効果ありません(;ω;)
寝返りや座って起き上がる時とかクシャミとか激痛ですよね(;ω;)

  • おいなり

    おいなり

    コメントありがとうございます!

    ざ、坐骨神経痛!?
    なんとも…こうゆう症状のことなんですね💦

    分かります😓
    寝起きとか、しばらく同じ姿勢で居た後がヤバイです💔

    ストレッチですか…
    最近サボり気味だったので、頑張ってみたいと思います!
    お互い、少しでも楽になりますように(>_<)!

    • 12月5日