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旦那が外仕事なので、暑い中熱中症対策に首元が冷たくなる最近流行って…

旦那が外仕事なので、暑い中熱中症対策に首元が冷たくなる最近流行ってるクールネック？とか良いグッズありますかー？　

男だからいらないとか言って日焼け止めも塗ってくれません、、　
でも同僚が鼻血出したとか倒れて顔が腫れたとか言ってます💦

コメント

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日焼け対策や扇風機付きの服、冷感スプレー
塩分取れるような物をしっかりとる、水分補給するとかですかね。
外出する時は常に冷たいタオルを持っていて、首や顔を冷やしたりポカリなどは持ってます！

外側からの対策も大事ですが、食事や水分などこまめにしっかりとることも大事ですかね。

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