コメント
An
6:30起床
7:00離乳食
9:30-11:00朝寝
11:30離乳食
15:00-16:00昼寝
17:30離乳食
19:00お風呂
20:30絵本、電気を暗くして21:00就寝
朝寝、昼寝の時間はあんまり決まってないのですがだいたい1日合計2.5時間くらい寝てると思います！なるべく昼寝は16:30までに切り上げるようにしてますがたまーに17:00くらいまで寝てることも😂
旦那が土日休みだからなのか？土日は私も娘も8:00頃まで寝てます（笑）
みちゅ♡
わかります。私も元々夜型人間で朝がとにかく苦手です。
こんな私でも最近は遅くとも8時までには起きます。でも早くても7時にしか起きません。
離乳食が3回になった9ヶ月くらいから朝ごはん食べさせなきゃ！という使命感ですこーしずつ起きれるようになりました。
ただ、どんなに朝遅く起きようとも絶対夜は9時までに寝かせるようにしています。これは自分が夜型人間だったので決めていたことです。
朝遅くまで寝かせると昼寝もズレて夜寝なくなってくるので自然と一緒に早く起きるようになりました！
そして、子供のリズムが整ってくると自然と自分のリズムも整ってきました！
今では一緒に夜9時前に寝ることもあります。
私も同じように悩んだことあるので無力ながら回答させていただきました。少しでも参考になれば嬉しいです。乱文すいません。
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さくら1018
コメントありがとうございます。
そうなんですね！同じ悩みの先輩になられるのですねm(_ _)m
生活リズム、大切ですよね…。ちなみにご主人が起きる時間は違いますか？
どうしてもこどもが寝た後にいろいろやりたくなったり、夫が不規則勤務(且つ、超夜型…朝まで起きてる事も。。)なので、時間が不規則になりやすい事もあります。
今日は起きなければ！という気持ちで７時過ぎに起きましたw
毎日の繰り返しが大切ですよね。
ありがとうございます、がんばってみます。- 12月5日
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さくら1018
ちなみに10ヶ月の頃、夜間の授乳などはどうされていましたか？
- 12月5日
ぴよmama
7:00頃起床
7:30～8:00朝ごはん
9:30頃～11:00午前睡
12:00～12:30お昼ごはん
15:00おやつ
15:30～16:00午後睡
18:00晩ごはん
19:30お風呂
20:00就寝です(^-^)/
午前睡、午前睡ともに前後することもありますが
だいたい30分～２時間程です。
午前睡が短かったら午後睡が長くなったりします。
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さくら1018
ありがとうございますm(_ _)m！
参考にさせて頂きます。
ちなみに、夜間の授乳などはどうされていますか？- 12月5日
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ぴよmama
してないです(^-^)/- 12月5日
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さくら1018
ありがとうございますm(_ _)m
- 12月5日
きのっこ
7時～8時 起床、起きたらすぐ朝ごはん
10時半～11時半 昼寝(昼寝の時間は１時間くらい前後しますが、起きたらすぐ昼ごはん)
15時 ミルク
18時 夕飯
19時 おふろ
20時 就寝
私も朝起きられないので、子供に起こしてもらってます。
だいたい７時台に起きて、お腹すいたとアピールされるので、なんとか起きています。朝日が入るように、カーテンを開けるようにしているのと、行儀悪いですが枕元に自分用のおやつをおいて、口を目覚めさせてからなんとか起きている感じです。今後子どもが大きくなってお弁当とか始まったらどうしよう…と思いますね。
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さくら1018
ありがとうございますm(_ _)m
私も一時期はこどもに早い時間に起こしてもらっていたのですが、私が寝ていると(部屋も暗いままだし)安心するのか、同じく遅く起きるようになってしまいまして…。
私もお弁当云々、これから不安です(´∀｀；)
大体でも時間を決めて起きるべきですね。今日から気持ちを入れ替えて、早めに起きるように心がけてみています。ありがとうございますm(_ _)m
ちなみに夜間の授乳等はどのようにされていますか？- 12月5日
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きのっこ
６日前に断乳完了しました。離乳食をけっこうな量食べるようになって、一ヶ月前くらいから昼間の授乳がどんどん減っていき、夜中(とくに明け方)だけ
の授乳になったので、そこから二週間くらいかけて徐々に夜中のおっぱいの回数も減らしていきました。夜中のおっぱいやめてから、おなかがすくのか、すごい勢いでごはん催促されます！- 12月5日
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さくら1018
そうなんですね！今くらいのこの時期に、断乳される方も多いのですね…
食べる量にも影響するのですね。そうですよね。
夜泣きなどはどうでしたか？- 12月5日
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きのっこ
夜泣きは、多い時期(９～１０ヶ月頃)で一晩４回くらい、少ない時期(５、６ヶ月頃)で２回くらいでした。１０ヶ月頃は、おっぱい飲んでも乳首を離すとまたギャン泣きだったので、おっぱいの意味ないじゃん！と思ったのが断乳を始めるきっかけです。
おっぱいを減らしてからは夜泣きもみるみる減少して、断乳２日目からは一回です。それも、私は座ったまま抱っこしてトントンすればすぐ寝付くので、すごく楽になりました！朝、よく寝た～って気持ちで起きられます笑- 12月5日
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さくら1018
なるほど、そうなんですね。
夜泣きと断乳、私も聞いたことがありますが、結構みなさん言われますね。トータルで考えて、息子にとってよいリズムを見つけていきたいと思います。ありがとうございましたm(_ _)m- 12月6日
さくら1018
ありがとうございます！
毎日、ほぼ決まられているのですね…
参考にさせて頂きます！m(_ _)m
ちなみに、夜間の授乳などはどうされていますか？
An
ごめんなさい、下に返信してしまいました😵
夜間断乳したので夜中授乳は無しです😌夜間断乳きっかけにおっぱいも最近卒業して最近はミルクを足してます💧
お風呂上がりのミルクが1日の最後のミルクですね👌🏻
さくら1018
そうなんですね！
夜泣きはどうですか？
まだ断乳などは考えておらず(夫とも、自然に任せるという意見が一緒でして…)、夜も授乳があるのですが、夜だけでも断乳すると楽ですかねぇ。。
どうしても眠くなりますし。
An
自然と..,が一番ですよね↗️私は仕事復帰も考え夜間断乳から始めてやや強制的におっぱい卒業までもっていてしまったので🤔
夜泣きはもともとなかったのですが夜中はおっぱいを求めて起きてましたが夜間断乳してからは夜はぶっ通しで寝てくれます👌🏻
さくら1018
自然と、、というか夫も私も乳離れが遅い方だったのと、そんな夫の「最近は乳離れが早すぎる」という持論によるものです(´∀｀；)
私も仕事があるので、いろいろ考えてはいるのですが。
でも夜間断乳すると、ぐっすり寝てくれるというご意見は多いですね。
手さぐりですが、息子にとってよいリズムを見つけてみます。いろいろありがとうございましたm(_ _)m