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まりお
サプリ・健康

身長159cm 体重45kg って普通ですか?自分で鏡で見るとデブに見えてしま…

身長159cm 体重45kg って普通ですか?
自分で鏡で見るとデブに見えてしまいます、、

今まで41~42kgだったのでショックでした...

体重の割に、脚太い気がしてどうしたら痩せれるのか...😭
ジュースをお茶に変えてみたりはしてますが、
目の前にお菓子あると食べたくなっちゃう...😭笑

コメント

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普通の体型だと思います💦
その身長と体重なら、むしろ痩せてる方かな、と😅

  • まりお

    まりお


    お返事ありがとうございます.
    筋肉がないから太ってるように見えるんですかね..😭💧

    • 7月29日
はじめてのママリ🔰

160の44キロです!筋肉全然ないです😂
まりおさんも普通体型かなと🤔

YouTubeの足痩せやったら細くなりました🙂

  • まりお

    まりお


    私も筋肉が全くなくて
    全部脂肪すぎて..😭笑

    鏡で見ると太く見えるんです、!笑

    YouTubeの脚やせやってみます!!

    • 7月29日
さつまいも

BMI17.8です。
低体重です💦
デブって人によって基準が違うと思います💦
食べるの減らしたり、極端なダイエットだけは絶対にしないでほしいです😭💦
足が太いと感じるのはむくみとかではないでしょうか?

数字でいけば絶対にデブでは無いです。

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それで太って見えるのならたるみとかむくみでそう見えるのか、まりおさんの好みの体型が痩せすぎなんだと思います😂

はじめてのママリ🔰

え?
やせてません?
体重軽くて羨ましいです😊
体重よりもスタイルを気にするといいと思いますよ😊
脚が太いと感じるなら足パカは効果大ですし😊
食べたくなったら歯を磨いてください😊
歯磨き粉のミントは食欲減退させますよ!