妊婦さんが日常生活でお腹に力を入れてしまうことについて心配しています。横になっている時に急に起き上がることがあるが、これで大丈夫か不安です。先輩ママさんからアドバイスをもらいたいそうです。
妊婦さんのお腹への力について質問です🙋🏻
まだそんなにお腹が大きくなく、ふっくらしてきた程度です。
よく妊婦さん、お腹へ力は入れてな行けないと耳にします！！特に重たいのを持ってませんが、ふと日常生活の中で、これってお腹今、力入れちゃってる？とか思うのがあります。
例えば横になってて、起き上がる時、本来、横向きから手をついて少しずつ起き上がるのが良いと思いますが、横になってて、突然、来客でピンポンされたりすると、すっと横になってる所から起き上がってしまったりしてしまいます。
こんな風にちょっとした日常生活の中でお腹へ力が入っちゃってるのって大丈夫なんでしょうか？？
先輩ママさん、アドバイスやいい方法など教えて頂きたいです😉💓
（妊婦健診まで2週間もあるので、ここでも質問させてください）
- まやや(4歳0ヶ月, 7歳)
コメント
こっこ
まだ10週なんですが、
わたしは妊娠してから
トイレで踏ん張るのが一番力入れてます！
踏ん張るの駄目とは聞きますが
1分くらいだし
踏ん張らなきゃ出ません(´･_･`)w
起き上がる程度なら
大丈夫だと思います！
わたしも気になるので
月曜日検診のとき聞いてみます♡
OZ
わたしの場合、
アパレルで仕事してて
納品やら返品やらあるので
ダンボール運んだりしてましたけど
なんともなく
元気に産まれてきてくれました！
病気じゃないので
日常生活のことは大丈夫と思いますよ！
万が一悪くなってしまった時の
線引きはしっかりしてねって
病気の先生もおっしゃってました！
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まやや
万が一の線引きってのは、日常生活は普段通りするけど、お腹には気を使ってあげるもいうことでしょうか？？
理解力低くてすいません😢- 12月4日
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OZ
もし切迫気味になってしまったり、
なんらかの問題が
起きてしまったときってことですね！- 12月5日
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まやや
すいません♡ありがとうございます😊❤️
- 12月5日
らーひー
私は6ヶ月まで全然サッと起き上がってました！
6ヶ月の健診の時に横向いてゆっくり起き上がって下さいね。と言われ、それからゆっくり起き上がり始めました💦
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まやや
ゆっくり起き上がるように私もします、ただ横になってて、突然、やかんが鳴って飛び起きたりしちゃうので心配です😢😢😢
- 12月4日
退会ユーザー
極端に重い荷物は持たないようにしていますが、息子は9キロあります💦最近抱っこまんなので、抱っこばかりしています(´×ω×`)
お腹張ったりしてなければだいたい大丈夫だと思いますよー！
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まやや
ありがとうございます😭💕💕
- 12月4日
yu🐱ri
うちは娘抱っこしたり下ろしたりでお腹に力入りますがもーこの際気にしてられません😭
お腹痛くならなければOKって感じです😭
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まやや
そうなんですね！ありがとうございます😢💕
- 12月4日
-
yu🐱ri
初期からずっと咳でお腹に力入ってますが子は元気ですよ☺
- 12月4日
きむ
中期に咳風邪引いて、薬も弱いのしか飲めなくて、1ヵ月以上長引きましたがなんの問題もなく9ヶ月まで来ました〜(ﾉ*´_｀)ﾉ
咳風邪はほんとマイコかと思うほど肺炎かと思うほどしんどかったです(´；ω；｀)
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まやや
咳はお腹に力入りますもんね、ありがとうございます♡
- 12月4日
3匹のママ
手をつくとか、買い物袋(相当重いもの)以外は気にしなくて大丈夫じゃないですかねー？
仕事でうちに年配の方が沢山出入りしてますが、みんな口を揃えて助言してくれるのは、
・多少物を持つのは良いけど、上にもちあげると昔から子供が離れるって言われてるからだめだよ
・カルシウムとりなさい
・便秘にならないように何でも食べなさい
って言われます。仕事で、腕で伸ばしてちょっと無理な態勢した時とか、上にものあげるときとかは、おばちゃんたちがすかさず助けてくれました💡
姉が風邪で咳が止まらず困って病院行ったことありましたが、咳で力入るとこは少し違うから気にしなくていいと言われました💡それよりも、便秘で踏ん張る方が駄目だとマグミットもらってきてましたよ！(^^)
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まやや
咳もしすぎるとお腹に力入るのかな？って思ってました😢便秘は今の所大丈夫です！ありがとうございます♡
- 12月4日
まやや
気になりますよね（＾ω＾）また健診でどうやったか、教えてください♡