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れいな
妊娠・出産

義実家から届くメロンを食べたいですが、妊娠糖尿病で間食の目安は1回150~200kcalです。どれくらい食べて大丈夫でしょうか?

妊娠糖尿病(6回食で標準値保ててます)です
明日か明後日に義実家からメロンが届くそうです
毎年届けてくれててめっちゃ美味しいので食べたいのですが
どれくらいを食べるのであれば大丈夫でしょうか
間食の目安kcalは1回に150~200kcalです

コメント

はじめてのママリ🔰

すでにこちらのサイトをご存知でしたら申し訳ございません。
以前、献立を立てる仕事をしてた際によく使ってたサイトです☺️
ご参考になれば🙇‍♀️
一応メロンのとこのスクショ(上部1枚だけですが💦)も載せておきますね🍈

『グラムでわかる写真館』メロン
https://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kudamono/melon.html

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    リンクは貼れないみたいですね😂💦
    下部のスクショも載せておきます☺️

    • 7月27日
  • れいな

    れいな

    ありがとうございます😭
    わかりやすいの助かります😭

    • 7月27日