はじめてのママリ🔰
わかります💦
なんか気持ち悪いって感覚ありました。YouTubeでマタニティヨガとか調べて足のむくみとかマッサージして足の筋伸ばしたりしたら少し良くなって寝れるようになりました!
あとは一応着厚ソックス履いて足の位置上げて寝ました。
はじめてのママリ🔰
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あとは一応着厚ソックス履いて足の位置上げて寝ました。
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