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こっこ
サプリ・健康

160cm、58kg。ダイエット始めます!体重以上の見た目の印象です!😂今まで…

160cm、58kg。
ダイエット始めます！！
体重以上の見た目の印象です！😂

今まで食事制限でのダイエットに失敗してきているので、しっかりエクササイズで引き締めたいと思います！！


おすすめのユーチューバー？インスタグラマー？
教えていただきたいです！！
参考にさせていただきたいです！
（自分でも色々みて保存してはおります👍）

コメント

ママ

タケワキマリナさんおすすめです！
もともとbmi26でしたが、地獄の9分と11分を毎日して食事はおやつ食べるのをやめて24まで落ちました^ ^

ゆうな

私も竹脇まりなさんのチャンネル見てました😊
ひなちゃんねるもオススメです！✨
あとはビリーズブートキャンプですね🤣

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