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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

臨月で予定日が近い方、運動していますか??😭

臨月で予定日が近い方、運動していますか??😭

コメント

はじめてのママリ🔰

全くしてないです!ダラダラしてます😂笑笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    一緒です🥹笑笑

    • 7月22日
ぬん

暑すぎて外歩きたくないし
家の中クーラー付けとっても暑いで運動とか床ふきとかする気失せます❗️なんもしてないです❗️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    暑過ぎて外歩くのは危険です😣
    クーラーつけても暑いですよね!少し動くだけで汗ダラダラになるので、同じく何もする気起きないです😓

    • 7月22日
ことちゃん♡

まったくしてないです!!

初産であるのであれば
スクワット、階段登り、雑巾がけを
おすすめします!!😙

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    初産でまだ産まれる気配なしです😓
    毎日フロアワイパーで床擦ってますが、下半身に力が入る雑巾掛けの方が良さそうですね!!🥹

    • 7月22日
  • ことちゃん♡

    ことちゃん♡

    子宮口も硬いので無理ない範囲に
    動いてみてください❤️
    お互い出産頑張りましょうね!!
    苦しんでも必ずしもゴールがきて
    顔をみると痛みも吹っ飛びますよハ

    • 7月22日