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おきく
妊娠・出産

27週で6キロ増。後期つわりもあるけど体重管理方法を教えてほしい。

27週です!

同じくらいの週数の方体重どのくらい増えていますかー??

今朝体重測ると53kg→59kgで6キロ増なりました😭

後期つわり始まってきているのに体重が増えている…

絶望的です😇😇😇

皆さんの体重管理方法などあれば教えてください💗

コメント

Knp♡mama

今日で27wです!
今で3キロ増になってます😂
暑い夏つらいですよね〜💦
後期づわり私も始まった?と
感じたところです😅
娘のときは後期づわりなかったんですが💦

  • Knp♡mama

    Knp♡mama

    おやつは100キロカロリーまで🍪
    19:00までには晩御飯たべて!と上の子の時は言われてました😅

    • 7月21日
  • おきく

    おきく



    3キロ👏👏👏
    凄いです!
    今日測ったら6キロ増で体重計危うく壊しそうになりました笑
    お腹もそんなに出てないのにどこに6kgも!?って感じです😭

    辛いですね💦特にマスクしながら生活するのがほんとにきついです🥵

    後期悪阻ほんと消化されなくてキツイです…
    食後お腹苦しいから横になりたいけどすぐ逆流してくるし胎動激しいから気分悪くて結局吐いちゃうみたいな感じがここ数日続いてます😇
    妊娠って赤ちゃんの個性出ますもんね、、!

    オヤツ100㎈とかほんと無理すぎますよね😂
    小魚アーモンドじゃなくてジャンクフードかスイーツが食べたいんじゃい!!っていつも思います笑
    ずっと体に悪いもの欲してます笑

    一応私も17:00か18:00までには終わるようにしてます!
    元々夜ご飯食べない人間だったのですが妊娠中期辺りからお腹の減り方が凄まじいです😇

    • 7月21日
  • Knp♡mama

    Knp♡mama

    娘のときは15キロ太りました(^^)とにかく食べたくて
    甘いものがほしくて😂w
    食事指摘されても指導入ってもやめれませんでした😭

    今回の妊娠は食欲なくて😱
    食べたい時に食べたいもの
    食べてて、つわりもひどくて😓ほんと違いすぎてびっくりです💦💦

    我慢できないですよね🤣
    上のこの時は
    マクド、ケーキ、みたらし団子爆食いしてたし
    胃袋無限でした笑😂

    • 7月21日
  • おきく

    おきく


    ほんと赤ちゃんによって個人差出ますよね😂

    悪阻凄いのきついですよね、、💦
    初期の悪阻が終わったら腰痛が来て悪化してきた頃に後期悪阻の踏んだり蹴ったりフルコースです笑

    ほんと!まさに胃袋無限でした!🥹
    昨日の夜主人の仕事帰りにラーメン誘われて食べに行ったんですがまだ今胃にいます😂😂
    めちゃくちゃ気持ち悪い…(。× ×。)
    それでもジャンクフードの後のスイーツは譲れないので帰りにスイーツももちろん買ってきました笑🤣

    • 7月22日
  • Knp♡mama

    Knp♡mama

    めっさわかります😊💓
    お腹いっぱいからのスイーツ
    なぞにはいるんですよね😊
    辛いけどあともう少し!
    ほんと秒で月日はたつので
    出産頑張りましょうね😃👌

    • 7月22日
  • おきく

    おきく


    医学的にも別腹は証明されてるらしいので仕方ないですよね!笑
    ホントですね!とりあえず夏乗り切るのが不安ですがお互い頑張って元気な赤ちゃん産みましょう!💪🔥

    • 7月23日
ぴめる

25週ですが、同じく53→59になりました😂
最近歩くことも億劫になって、ストレッチも週1レベル、おやつは食べたくなるしで、もうデブまっしぐらです🥺

  • おきく

    おきく


    歩くの苦痛ですよね!
    暑いしジメジメするし腰痛いし何かよく分からないところ全部痛いし笑

    ストレッチ一応毎日してますが恥骨が痛くなったので辞めておいた方が良いのかと焦ってます…🥵
    良かれと思ってやったのになんか悪化させてしまいました笑

    同じくデブ街道まっしぐらです😂
    産後ダイエットも調べたら一瞬食欲失せるのですが鳥頭なので3歩歩けば忘れて気づけばお菓子1つ2つ消えてます〜😂😂
    小人でも住んでるのかもですね笑

    • 7月21日
  • ぴめる

    ぴめる


    わかります😂
    常にどこか痛い😂
    そして、私も最初は張り切ってストレッチやってたんですけど、股関節かどっかを痛めてから、週1に至りました。笑

    授乳し始めたら痩せるかな〜と安易に考えてますが、そんな虫のいい話はないですよね🙄笑

    • 7月21日
  • おきく

    おきく


    ですよね😂
    もう痛すぎて自分でもどこが痛いのか把握しきれてないです笑

    同じすぎて笑いました😂😂
    張り切っちゃダメな人種なんでしょうか私たち笑

    分かります信じたいけど信じきれん感じが…笑
    妊娠中は食事制限はダメ、ダイエットはダメと言われますが産後太り怖いものは怖いですよね🥹

    • 7月21日
はじめてのママリ🔰

同じく27wです‼️
私は今朝の時点で+8kgになりました😂
自分では気にしてますが、前回の検診ではもう少し食べても良いと言われましたのでそれから少し多め?に食べたりしてたら日々増えてて本当によいのか…とやや不安になってます😥
この数日で二重顎も目立つようになった気がします…😭

夜は副菜多め、お米は最後に、を意識してます!副菜沢山だと、お米まで辿り着かないこともしばしばです。
おやつは割と食べてます🤭

  • おきく

    おきく


    25w超えた辺りから体重増加が著しくなってきました😇
    分かります😢
    赤ちゃん1キロしか無いのに自分が増えてていいのか不安になりますよね、、笑
    二重アゴ!めちゃくちゃ分かります!太ももの感じとかも変わりすぎて💦

    同じく私もベジファーストで食べますがしっかりお米まで平らげて胃の圧迫で死にかけます!笑
    腹七分目、八分目を全然脳が学習しないです…笑
    オヤツ食べてない日が無いほど食べちゃいます😇
    これ辞めると体重増加緩やかになりそうなんですが譲れません笑

    • 7月21日
はじめてのママリ🔰

21週なのですが+5kgです🙀🙀

レタスは便通も良くなるらしくお昼ご飯をレタスサラダのみにしてますが痩せません😇

  • おきく

    おきく


    その頃は4キロ増加でした!
    同じくらいですね🥰笑

    朝昼は普通の食事で夜は炭水化物無しにしたりしてます!
    ベジファーストで毎回虫なのかと疑うほどに野菜食べてますが同じく体重は減りません。笑

    昨日調べて桑の葉茶を買おうか検討しているところです😇

    • 7月21日