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妊娠・出産

23週の妊婦ですがスイカを食べ始めたら便秘が治ってきた気がして😅スイカ…

23週の妊婦ですが
スイカを食べ始めたら便秘が治ってきた気がして😅

スイカを食べるうえで1番効果的な食べるタイミングって
食前ですか？食後ですか？
私はデザート感覚で食後に食べていましたが
ほぼ水分ということで食前の方が効果あるのかな？
と勝手に思っていますが😂💦

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