寝室が暑くて子供が汗をかいてしまい、寒いと感じることもある。汗をかいた後に着替えさせるのがストレス。どうしたらいいか教えて欲しい。
暑くなりましたが、寝室の温度とパジャマどんな感じですか？
2歳4歳がいます。
4歳の方が頭、背中の汗がものすごくて本当に毎日寝た後着替えさせてます。それがストレスです。
暑いから汗かくのはわかってるので26℃の除湿（冷房は湿気があると効きません）で寒いぐらいにしてるとくしゃみしたり寒いと言います。
ですが寝ると頭と背中汗びっしょり。
寒すぎてくしゃみする、だけど汗びっしょりで毎日寝た後着替えさせる。どうしろと？
何度でどんな服装ならこうならないんですか？
毎日柔らかいアイスノン枕も使ってます。
それでも背中大汗かいて冷えてキンキンに冷たくなってるので着替えさせてます。
今日は寝る前にテンション上がって既にタンクトップ肌着と半袖が湿ってたので着替えさせました。
半袖肌着一枚で風邪引かせたので一枚は考えてません。
1歳2歳の時はメッシュ肌着で寝かせてる写真ありましたが、その頃は頭汗なんて書いたことないです。
なので産まれつき？ではなく今年初めてこんなに着替えさせてます。
くしゃみしても部屋は寒いままにしてタオルケットかけてたら頭も背中も濡れません。が、室温24度とかでめちゃくちゃ寒いです。
夏の暑い時期の室温とパジャマ事情教えてください😭
ちなみに四国です。
- はじめてのママリ🔰ん(4歳5ヶ月)
退会ユーザー
2歳と6歳です☺️
パジャマは上が半袖・下が膝丈です。
寝始めは除湿26℃にして
30分ぐらいしたら27℃にしています。
退会ユーザー
3歳と10歳の子供がいます！
3歳娘→半袖肌着、半袖、腹巻き付きズボン
10歳息子→半袖肌着→半袖→半ズボン
基本、夜は何も掛けずに寝ています！
26度設定だけにこだわらずに、24～25度設定で
風量を弱めにするだけでも違ってきますよ。
寝始めのとき気温26·2～26·5度、湿度70%以上の
ときは、25·5度設定です。
気温25·2～25·8度、湿度70%のときは、26度
設定です。
昼間などは、室温25·2～26·2度、湿度62%
とかなので、25·5～26度設定で過ごしてます。
おさる
3人とも、上は下着なしで半袖、下は長ズボンに腹巻きです😌
寝始めは冷房25度、扇風機強めにして、寝入ったら、27度で、扇風機は、数時間、弱でまわしてます。
寝る時だけ冷やして寝入ったら少し温度上げてみてもダメでしょうか？？
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