子育て・グッズ
乳腺炎にならないためには飲ませる以外だと搾乳器とかでとりあえず出すことですか？？
乳腺炎にならないためには飲ませる以外だと搾乳器とかでとりあえず出すことですか？？
- はじめてのママリ(1歳2ヶ月, 3歳0ヶ月)
ほーなーみー
ただ搾乳しすぎると母乳作られすぎて余計乳腺炎になりやすくなってしまうと思うので飲んでくれたい時とか間隔がすごいあくときに圧抜き程度に搾乳するのが良いと想います⭐
後は水分取ったり油もの控えたりしてました！
ゆゆゆ
食べ物で、脂っこいものは控えてました、パンよりお米の方がいいとも聞いたことあります。洋食や中華より日本食の方がいいみたいな。
水分も季節関係なく大事みたいです。
助産師さんに聞きました。
はじめてのママリ🔰
私の場合は張りすぎて溜まってるところがしこりみたいになってきて痛いなーと思った時は、産院で処方された葛根湯を飲んだら楽になってました。
あとは冷やしたりしていました。
食べ物は乳製品を控えたりしていました！
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