ココロ・悩み
ストレス解消法やリフレッシュ法について教えてください。出産前は睡眠で解消できていたが、今は難しいです。
皆さんのストレス解消法や、リフレッシュ法は
なんですか?( ¨̮ )
出産前までは寝ればストレスともおさらば出来ていたのですが
今はそうはいかず…
よろしければ皆さんの方法、教えてください( ˊ꒳ˋ )♡
- k-mama(5歳3ヶ月, 7歳)
コメント
しんのすけ
わたしも寝ることがストレス発散だったのですが、
今は美味しいものを食べることです！！笑
それ以外はあまり思いつきません💦
ちゃっぴぃ
精油使ったオイルマッサージ、たまに義両親が２人預けてヒトカラです😄
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k-mama
オイルマッサージいいですね♡
今はもう自分の保湿すらちゃんと出来てないです😓
人前で歌うのはあんまり好きではないのでヒトカラ行ってみたいのですが勇気がなくて行けなくて:( ;´꒳`;):- 12月1日
あん
美味しい物を食べる、子供が寝てる時に旦那に甘える、月に2回行ってる整体がストレス発散になってます(✿´ ꒳ ` )♡
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k-mama
やはり美味しいもの食べたら元気出ますよね( ˙˘˙ )♡
わたし、寝るときは旦那にくっついて寝てます笑
整体って行ったことがないのですが、いいんですね( ˆoˆ )- 12月2日
k-mama
わたしも食べるの好きです♡
ダメだとわかっているのですが、ついつい甘いものを食べてしまいます😂