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ぽっぽ
妊娠・出産

陣痛待ちです今日は雨で散歩にでられません😞みなさん家でできそうな運動…

陣痛待ちです
今日は雨で散歩にでられません😞
みなさん家でできそうな運動などなにされてますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

踏み台昇降やってました

ママリ

風呂掃除、床の雑巾がけ、スクワット、階段昇降です☺️

♡♡

スクワット階段上り下り後は安産体操してました👶🏻

3兄妹ママ

スクワット、ツボ押し、四つん這いでお尻を振るを数回続けたら2時間後くらいに陣痛が来ました。

ままり

階段昇り降りしたら破水しましたー！🤭

あお

トイレ掃除、風呂掃除、雑巾がけをしてました😊

ぽっぽ

階段1段目で踏み台昇降約30分しました😂みなさんありがとうございます🙏このあとYouTubeで安産体操やヨガやりたいとおもいます。
雑巾がけは昨日したところ、
スクワットは腰にきてしまうのでごめんなさい🙏

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