コメント
退会ユーザー
人によりですが数ヶ月〜数十年とありますよ！
私は2年半でした！
ネットで見ると30年とか長い方もいるようですね😣
仕事を休職退職される方も多いようです😣
退会ユーザー
最近自律神経に興味があって調べているのですが、
メンタフィジカリストりょうさんのTikTokライブ見たり、YouTubeを見てます。
過敏性腸症候群は
過敏症を治すと腸が変わるそうです😊
反対を言うと過敏を改善しないと腸は変わらないそうで、腸に直接アプローチする前に頭の認識を変える方法なのですが、
自律神経って自分ではどうにもならないと思ってましたが、認識する事で違う事を知りました。
人生はストレスでできているもので、ストレスの捉え方で自律神経が変わるそうです。
休めば休むほど不調になる事もあってストレスは全く無くさない方が良いのだそうです。
ストレス対策に良かれと思ってやってた〜！と思う所があったのでりょうさんの自律神経の表を見て覚えてます😊
最初はTikTokで知ってこのおじさん何を話してるんだろう？と思っていたのですが症状と感情が繋がってるなー！と気づいて面白くなってきました。
自律神経通りに不調が出るので、その通りにお腹の調子、血行、呼吸になっていて、
元気不調を良い悪いという認識をしたり、治すというよりはまずはそこに気づくところから。
脳の認識を素直にしてあげると体質は変わるそうで、病院行ってお薬を足すようなものではないので、方法の一つとしてヒントがあると思うので興味があれば見てみてください😊
病院でしか対処できない病気が隠れている可能性もあるかもしれないので、心配な場合はしっかり検査してからの方が安心だと思います🙌
りょうさんを知る前から、脳の認識を変えるアプローチをしていて私は不安感や貧血や低血糖のような症状で一日中気を失いそうで家の前も歩けないくらいの体調だったのですが認識を変えるだけで少しづつ気にならなくなりました😊
はじめてのママリ🔰
結構かかるんですね🥲30年は辛すぎます！仕事中に下痢きたら困ります😂
退会ユーザー
そういうので働けなくなっちゃう方も多いんですよね💦通勤も不安ですし💦
ストレスも関係するのでうまくリフレッシュしてくださいね！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
年子の子供なので、それで多少ストレスかかってるのかなと思いました。
リフレッシュします！