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ままり
ココロ・悩み

不眠症になりました。自分に合う睡眠薬が見つかりません。どのくらい試…

不眠症になりました。
自分に合う睡眠薬が見つかりません。
どのくらい試せば見つかるのでしょうか、、、

コメント

deleted user

私は本当に色々試したりその時の状況に合わせて変えてもらったりしたので、色々違いますが
安定するまでは数年かかった気がします！

hana♡

塩化マグネシウム試されませんか。
お風呂に入れるだけなのですが、
寝入りがスムーズ
熟睡
夜間途中で起きなくなる

など効果あります。

皮膚からマグネシウムが吸収されるので、お肌や体調にもよいです😍

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