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「産後」に関する質問
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現在11週の初マタです。 食べづわりがあり、妊娠してからすでに2キロ増えてしまいました。 産後の事を考えると、10キロくらいまでに留めたいのですが、 妊婦でも出来る良いダイエット方法があれば、教えて欲しいです。
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まだ産後の入院中ですが、 帰宅後、旦那のちょっとした発言とか行動に絶対にイライラするだろうなぁという自覚があります。 産後のホルモンやストレス、寝不足など分かってもらいたいのですが、事前に説明などしてまし…
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産後5日目なのですが、子供はNICUに入っているため搾乳を頑張っています。 産後3日目から手搾りではじめて、産後4日目に胸がパンパンになってしまったため電動搾乳器を借りて使っています。 最初の何回かは胸がパンパンで…
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