コメント
ママリ
主食80g おかず80~100gくらい食べていると思います!
それが3回です!
ミルクは昼に120、夜中目覚めた時に(2.3時)200です!
れゆ
1日3食、主食(パン、お粥、うどん)80〜90gに、野菜30〜50g(バナナがあるとこれくらい)、タンパク質30g
→だいたい200g前後を1回に食べます!
食べる時は、主食120〜130gのときもあります。
ミルクは2回/日で、
朝食後100〜150
寝る前240です。
綺麗に盛れてないのですが、参考までに😂
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Sapi
写真までありがとうございます✨
主食とおかずの割合難しくて💦
参考にさせて頂きます✨- 7月6日
Sapi
ありがとうございます!
おかずのほうが多めなんですね☺️✨
参考にさせて頂きます✨