※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あすか
妊娠・出産

眠れずに苦しい状況で、どうすれば眠れるか悩んでいます。

めちゃくちゃ眠たくて寝たいのに、
全然寝付けずにしんどい😭😭
立ってても座ってても横になってても
どんな体勢でもとりあえずお腹が苦しくて、
息するのに精一杯って感じで😭😭
足もずっと浮腫んでてなんか気持ち悪くて
とにかくしんどい😭😭
どうやったら寝れるようになるのかな😭😭

コメント

ちゃこ

すっごく分かります😭
息吸っても吸えてない感じがして苦しいです💦
足も気持ち悪くて寝れないのも同じで、ネットで色々書いてた中の一つに 鉄分摂取することで少し緩和されるかもしれないという感じの情報があったのでサプリで摂取したり、
鉄分ヨーグルトや鉄分のR1飲んだりしてます。
それでも全く寝れないときもありますが前より少しマシな日が多い気がします🥺💦
よかったら試してみてください☺️

  • あすか

    あすか


    仕方がないことですが辛いですよね😭
    教えてくださって、
    ありがとうございます🥺💗
    試してみます🥳

    • 7月6日
はじめてのママリ

可哀想に💦私は抱き枕と楽な体勢でまだマシでした!
足はずっと着厚ソックスはいてました!