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うつ伏せで顔が上がってる状態で、だんだん下に下がってきて危ないので…

うつ伏せで顔が上がってる状態で、だんだん下に下がってきて危ないので脇に手を入れ少し持ち上げて前に移動させ、またうつ伏せにさせる時、手が伸びてる状態なのですがそのまま下ろして大丈夫でしょうか？何回かやってしまいましたが、ゆっくり下ろしても腕に負荷がかからないか不安になってしまいました。普段は自分でうつ伏せになり、手を出して顔を上げてますが、持ち上げ下ろすとどうしても持ち上げたことにより負荷がかかってしまわないかと思いまして、、、

コメント

nakigank^^

特にこうしてあげるとかしたことないです。好きにさせてました。😊

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