悪阻中で栄養が心配。赤ちゃんのことも不安。好きなものを食べていいですか。

初期の頃、臍の緒が繋がるまでは、お母さんが食べたものによる影響はあまりないらしいので、
つわりが落ち着くまでは好きなもの、食べられるものを食べて大丈夫って聞きますよ！

inゼリーもダメですか？
もし飲めるなら、エネルギーやビタミンなどが摂取できるのでおすすめです。
種類によっては鉄や葉酸が入ってるものもあるので、1人目妊娠してる時は時々飲んでました。

暑いので食べられないのが心配です。
あまりにつわりがひどいようでしたら、かかりつけの産婦人科で相談してくださいね🥺

• 7月1日