はじめてのママリ🔰
ツワリ中は2ヶ月くらい野菜食べてませんでした🤣
水分は三ツ矢サイダーかストレートティー。
ほんとに、栄養なく、糖分ばかりでしたが、糖尿病などなりませんでした！
kn.m
初期の頃、臍の緒が繋がるまでは、お母さんが食べたものによる影響はあまりないらしいので、
つわりが落ち着くまでは好きなもの、食べられるものを食べて大丈夫って聞きますよ！
inゼリーもダメですか？
もし飲めるなら、エネルギーやビタミンなどが摂取できるのでおすすめです。
種類によっては鉄や葉酸が入ってるものもあるので、1人目妊娠してる時は時々飲んでました。
暑いので食べられないのが心配です。
あまりにつわりがひどいようでしたら、かかりつけの産婦人科で相談してくださいね🥺
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