赤ちゃん育児中で自分の食事が摂れなくて困っています。体重が減少し、助産師に心配されています。ワンオペで手のかかる赤ちゃんを抱っこしないと泣いてしまうため、食事が十分に摂れない状況です。同じような方、どうやって食事を摂っていますか？
赤ちゃん育児中の方、自分の食事ってちゃんと摂れてますか？
産後退院してからワンオペのため、退院日から普通に家事や保育園の送り迎えもしていますが
ななかなか上手く自分の食事が摂れません…
朝昼兼用の菓子パン一つと、夜もかなり適当です…
旦那は23時頃の帰宅で、朝も早いですがギリギリまで寝て出掛けてしまうので何も頼めません…
身長164cm妊娠前50kg、出産時58kgで、
完母のせいもあるかもしれませんが
昨日の1ヶ月検診で46kgまで落ちていたので
助産師さんからちゃんと食べるよう言われました💦
上の子と違い、常に抱っこしてないと泣いちゃう子で、
基本的にあまり寝てくれません💦
でも上の子の時は里帰りしたのでまだ助かったのですが
ワンオペで手のかかる赤ちゃんいたら
ちゃんと食べるなんて無理じゃないですか？？
まだおんぶも出来ないし…
同じような方、自分の食事は諦めてますか？
私が器用にこなせないのもありますが
上手いやり方あれば教えてください😣
- はじめてのママリ🔰(2歳1ヶ月, 6歳)
コメント
ゆゆゆ
おつかれさまです。
辛いですね。
きついですよね。
しかも今は暑いですし‥
ママリさんの食欲はありますか？💦
完母ならご飯も食べることによって母乳も作られるし、多少泣かせちゃっても自分は食事しちゃいますね。
うちも下の子は、上の子より泣いたりしましたが泣かせても、なんとか上の子と食事などはしちゃってましたね。
もう少しするとまた落ち着いてくるといいですね😢
団子三兄弟
生後1ヶ月なら抱っこ紐使えますよね🥰
抱っこしながらレンチンできるやつ食べたり、左乳あげながらご飯食べたり…。
私はお腹が空くので多少泣かせても自分の食事はとってます😌
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はじめてのママリ🔰
あやすのに抱っこ紐は使ってるんですが、
抱っこ紐しながらだとパンとかしか食べれなくて💦
授乳しながらご飯すごいです！
泣かせてももっときちんと食べるよう頑張ってみます😣
コメントありがとうございます😭- 7月1日
みっきー
下の子が抱っこじゃないと昼寝しない子だったので、もう抱っこ紐したままご飯食べてました😂
昼は夜の残り物や、冷凍チャーハンとかスプーンで食べやすいものをチンして食べてました💦
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はじめてのママリ🔰
やっぱり抱っこ紐しながら食べてる方、結構いらっしゃるんですね💦
パンとか食べるもの偏ってるので、
抱っこしながらでも頑張って食べるようにします！
コメントありがとうございます😭- 7月1日
スポンジ
ご飯は一食づつ冷凍、野菜や鶏肉など適当にいっぱい煮込んでおいてポン酢とかかけて食べてました😅
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はじめてのママリ🔰
栄養も取れるし簡単だし、いいですね！
頑張って食べるようにします😣
コメントありがとうございます😭- 7月1日
はじめてのママリ🔰
確かに暑さもあり、余計にしんどいですね💦
食欲はあるので、まだ大丈夫だと思います！
泣いてるとどうしても放置できなくて抱えてしまうんですが、
少し泣かせてもちゃんと食べようと思います😣
コメントありがとうございます😭