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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

生理前に体がむくみ、太ももやお腹が気になるとのことです。体重は1kg増え、モチベーションが下がっていますが、皆さんはどうですか。戻る時期について教えてください。

生理前…体がむくんでるからなのか
太ももも太くなってお腹もぽっこりで嫌すぎます🥲

皆さん体重増えますか？何キロくらいですか？
いつ戻りますか？🥲🥲🥲

ボディメイク頑張ってますが
太もも1cmくらい太くなりました🥲

体重も1kgくらい増えてます…
モチベーション上がりません🥲

コメント

maru

生理前は浮腫や食欲増加、便秘等で軽く2〜4kg近くは増えます( ¯−¯
顔もパンパン、足もパンパン、お腹もぽっこりですが一気に体重戻るタイミングで生理きます🥹

deleted user

私もむくむし、お腹もパンパンでズボンもキツくなるし、毎月嫌になってます。
便秘にもなるので、増える時は2キロくらい増えたりします。
生理がきた途端一気にお腹がへこむのでそれからまた筋膜ローラーとかしてます😵

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