コメント
はじめてのママリ
鍼とかお灸もいいって聞いたことあります✨
近くに妊婦対応の鍼灸院ないか探してみてはどうでしょうか？
Ｍ☺︎
32wで逆子になって、36wに頭位にもどりました！👶🏻
逆子体操もしてましたが、ここはな整体院さんYouTubeを見つけて、旦那さんに協力してもらって、腰を持ち上げる体操してました！後は、普段シャワーだったので、ゆっくり湯船に浸かる時間をつくったり、下腹部をカイロで温めたりして、とにかく身体を冷やさないようにしてました！
頭を下にしてねーって声かけもめちゃくちゃしつこく言ってました❤️
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popo
YouTube見てみます！
冷えはよくないんですね💦
妊娠中は暑くて暑くて、体を冷やしてました💦
気をつけます😵- 7月1日
maimai
おしりの下に枕高めに入れて浮かしとくだけでも戻るって聞きました
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popo
お手軽ですね！
やってみます！- 7月1日
mamari
鍼灸院いきましたよ〜
あとは体の冷えがダメなので、湯船にしっかりつかること
足首とふくらはぎを冷やさないように心がけてみてください！
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popo
鍼灸探してみます！
妊娠中、暑くて冷やしがちなので気をつけます💦- 7月1日
popo
鍼灸、効果があるのですね！
検討します！