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はじめてのままり
ココロ・悩み

産後の卒乳後の胸がめちゃくちゃ萎んでしまったのですが少しでも戻すお…

産後の卒乳後の胸がめちゃくちゃ萎んでしまったのですが
少しでも戻すおすすめの方法ありますか？

今YouTubeでストレッチとマッサージやってます

コメント

みゅう

私は、もう無理かなと思っています‥胸筋？が一回切れたら元通りにはならないと聞き諦めモードです‥😮‍💨

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