昼寝が遅くて短い8ヶ月の赤ちゃん。昼寝を早めたいが方法がわからない。どう改善すればいいでしょう。
生活リズム、どう整えればいいでしょうか😭
生後8ヶ月です。
7ヶ月で夕寝がなくなったんですが
8ヶ月になった途端、昼寝がめちゃくちゃ遅くなりました
今のリズムは
7時頃 起床
(たまに寝てるときは7時半までに起こしてます)
8時 離乳食+授乳①
10時頃 朝寝（30分〜1時間半毎日バラバラ)
11時半頃 ミルク240🍼①
15時頃 授乳②
17時頃 昼寝30分（夕寝？)
17時半頃 離乳食+授乳③
19時半 お風呂
20時 ミルク240🍼②
20時半までに就寝
夜中は1回か2回起きます。
昼寝がめちゃくちゃ遅いですよね😭
しかも30分しか寝ません、、、
抱っこ紐でゆらゆら寝かそうとしても寝ず、
支援センターなどで動き回って疲れてもらっても
17時頃にやっと寝てくれます。
午後、ゆっくりする暇がありません😂
なんとか早めに昼寝をたっぷりさせたいのですが
どこを改善すればいいでしょうか😭
- ままり(2歳6ヶ月)
ららる
朝寝の時間を早く短くするのはどうでしょうか🤔🤔
まずは9時頃から寝かしつけし始めて10時には起こすようにするとか🤔🤔
yunon🌏
その頃になると朝寝を
無くしてお昼寝を
早くしてました😊
ママ
私も朝は昼前に寝るし、昼は寝ないこともあります。
夜の7時ごろから寝て1時間くらいで起きることもあります。
子供なりのリズムもあるし、親たちの生活音なども影響あるかと思います。
なので私はそれほど気にしてません。
夜寝てくれれば良いかな、と😅
夜中も2回くらい目を覚しますが笑
はじめてのママリ🔰
昼寝早くしてもらいたいなら
私なら朝寝を早く切り上げますかね😂
ままり
11:30〜17時頃まで起きっぱなしってことですか？
活動限界時間以上に起きてるので14〜15時で1回寝た方がいいかなと思います☺️
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