産後に恐怖心や不安感があります。いつか治るでしょうか？
産後になって夕方から夜にかけて恐怖心、不安感が襲ってきます。なんでも心配してしまいます。産前は何も思わず毎日過ごしてました。いつか治りますか？
- はじめてのママリ🔰(2歳1ヶ月)
コメント
退会ユーザー
不安障害とかですかね😣
私は妊娠前から不安障害で、症状出た時はそんな感じです。
産後も夕方とかに不安になることありました💦
しんどいとかでしたら早めに心療内科とかへ行ってみた方が良いですよ🥺
あとは自律神経を整えるヨガだったり、お散歩したり、アロマやハーブティーなどリラックスできるものを試してみるのも良いと思います✨
ママリ
私も2人目の産後そうでした😭😭💦
とても怖いですよね、、。
私は何もかもが不安になり、一睡もできなかったです、、。
あまりに辛く、
看護師の友人に相談し、産後で授乳中なので、ホルモンバランスが崩れていると言われました😭😭
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はじめてのママリ🔰
どうすればいいんですかね💦
- 6月23日
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ママリ
あくまでも私はですが、母乳を辞めました！！
完全ミルクにしました💦- 6月23日
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はじめてのママリ🔰
そうゆう事ですか！
私はほぼミルクの混合で保護器使ってるんですがイヤイヤするんでストレスがすごくて💦もう完ミにした方がいいですよね💦でも罪悪感もあるんですよね😣- 6月23日
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ママリ
めちゃくちゃわかります、、😭😭
私も上の子を完母で育てており、下の子も完母でした！
ですが、私の場合は母乳が出過ぎるあまりに週に一回乳腺炎になり、おっぱいは痛いし、高熱出るし、外出先でおっぱい張って買い物に集中できないし、生活がおっぱい中心で、母乳育児に対してのストレスもありました。母乳がこんなに出てるのに、ミルクに変える事に対してもとても悩んで悩んでるそれ自体もストレスでした💦
体調もすぐれないし、精神的にも限界でもうだめだ！と思って、勢いで完全ミルクに変えてみたら、何もかもが産前に戻りました😭😭😭こんな事なら、生まれた瞬間から完ミで育てる決意しとけばよかったと思うほどでした！
あくまでも私の場合なので、参考程度にして下さいね💦- 6月27日
はじめてのママリ
私も産後ありましたー！
2ヶ月くらいのときから半年くらいまでかな？😭
めちゃくちゃ辛かったの覚えてます…。
自律神経整えることに集中して、CBD(知らなかったら調べてみてください😌)オイル使ったりしました！
割とすぐ良くなりました！
私の場合は初めての子育てで分からないことだらけで気持ちが焦って常に交感神経優位になってたことが原因でした😭
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！
情報ありがとうございます！- 6月23日
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！ありがとうございます！