コメント
せいまさそうまま（再登録）
なにかするタイミングで飲むようにするのはどうですか？？
私もあまり水分を取らないタイプなのですが。
立ち上がるときに飲む。
家事する前に飲む。
テレビ見てるなら、CMのたびに飲む。
そんな感じで少しずつ水分を取るようにしてます！！
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ちゃんリ🍓🌸娘はキシーミシー👧
なるほどです💡
とりあえず今はキッチンに行ったら飲むようにはしてます💦
本当にそこまで習慣付けてやらなきゃイカンですよね…😞
只でさえ尿意があまり解らなくなってしまったので…😭
子達の飲み物はキチンと気にしてあげるのに､自分は何も💧笑
アドバイス、ありがとうございます‼️💪
常に麦茶をコップに入れておく事から始めます！💕👏