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ししゃも
家事・料理

簡単で栄養バランスがいいメニューを教えてください!主人がいる時は品数…

簡単で栄養バランスがいいメニューを教えてください!
主人がいる時は品数多めで作ってましたが、主人が長期出張に行き少食の子供とのご飯になり品数を多く作っても余ってしまいます…

コメント

せいまさそうまま(再登録)

煮込みハンバーグですかね🤔
ハンバーグは、合いびき肉にタマネギ・ニンジン・ピーマンをみじん切りにして混ぜ込みます。
煮込むソースは、ケチャップとウスターソースを少し水で薄めて、一緒にきのこを煮込みます。
一度にたくさん作れば、冷凍保存できるので、いいですよ😁

  • ししゃも

    ししゃも

    煮込みハンバーグ美味しいですよね🍴❤︎
    きのこも何種類か入れてもいいですね!
    一度に作って冷凍保存✨
    参考にさせていただきます🙇‍♀️

    • 6月20日
はじめてのママリ🔰

八宝菜は一品で最強に栄養バランスいいです😋

  • ししゃも

    ししゃも

    八宝菜おいしいですよね❤︎
    丼にしてもいいですね!
    参考にさせていただきます🙇‍♀️

    • 6月20日
バナジウム

副菜だったら炒り豆腐とかどおですか?
そこそこ子供も食べてくれます。
水を切った木綿豆腐、人参、ねぎ、干し椎茸(あればひじきや枝豆も)ごま油で炒めてめんつゆ追加、パラパラになったら溶き卵入れて混ぜ出来上がりです。

  • ししゃも

    ししゃも

    炒り豆腐美味しいですよね☺️
    枝豆と干し椎茸入れた事ありませんでした!
    ぜひ作ってみます✨
    参考にさせていただきます🙇‍♀️

    • 6月20日
  • バナジウム

    バナジウム

    干し椎茸とねぎは入れるとめちゃうまですよー!
    椎茸は気持ち豆腐の水分吸ってくれますしね。
    ぜひやってみてください!

    • 6月20日