みさ
完母でマイナス15キロですよ!
停滞期も2回くらいありましたが…
ゴンザレス
体重も大事かも知れせんが、
体型で悩む方も多いようです。
体重は戻っても
ウエストないとか
お尻下がってるとか…
ただ、
今で−7キロ、
元々より+8キロ
ということは
+15キロだったんですよね😳
ー7キロは結構身体も負担だろうから、停滞期はあると思います。
体型も意識しながら
今がむしろチャンスなので
丁寧に身体作りされたらいいと思います😊
妊娠前より綺麗になれますよ!
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