べりー＊
私元々体力がないので、一人目も二人目も体調いい日ないです(笑)
なる
今季節的にも気圧が低くてただでさえきついですよね…
私も身体がしんどく、産後3ヶ月から整骨院行くようにしたら大分楽になりました🙏
あとはプロテインを飲むようにしたら、肌荒れや髪が少し回復してきましたよ！
やはり、母乳にもってかれるので食事で補いきれないタンパク質をとるのがいいみたいです。。
お子さん家族とかに預けるの厳しいですか、、？？
Niki
私も口唇ヘルペスできました😵💫なんだか顔面も痛くて💦明日皮膚科行きます🥹休みたいけど、なんだか休めないですね
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