ココロ・悩み
七五三の前撮り前に二キロ痩せたいけど甘いものがやめられない。どうやってやめられるでしょうか？
下の子の七五三の前撮りを来月か再来月しようと思ってます！それまでに二キロは痩せたいのですが、毎日のご褒美と一つ甘いものを食べていたので、それがなかなか辞められませーん😵
どうしたら辞められると思いますかー？！😫😫
- はな(7歳)
コメント
とぷ❤️💛💚💙
甘い物を家に置いておかない🙌
私もお菓子が大好きでしたが、家に置かなくなったら必然的に食べられないし、痩せられました🍀
ミク
私は2キロ減った自分の体型をご飯前、間食前に思い浮かべて食べるの我慢してました😆❤️
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はな
なるほどー‼️
そんな方法もあるんですね😁
それいいかもです✨
試してみようと思います😊- 6月15日
はな
なるほど🤔✨
それが一番ですね‼️
毎日の自分へのご褒美って何かしておられますか？？
私はひとつ甘いものを食べるってゆうのが今日も頑張ったご褒美だったので、それを辞めるとご褒美がなく、育児も仕事も頑張れない気がします😭何か他に変わりがあればと思うのですが、さかなさんは自分へのご褒美って何かされてますか？？🥺