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妊娠・出産

食べつわりでお腹が空く感覚がわからず、軽く食べると気持ちが和らぐ。お腹が空いた時に気づければ、気持ち悪くなる前に食べられるか悩んでいる。

食べつわりの方に質問です。

恐らく吐きつわり、食べつわり両方あるのですが
そのせいなのかお腹が空く感覚がわかりません。
でも軽く食べると気持ち悪さが和らぎます。
お腹が空いたことさえ気づければ気持ち悪くなる前に
軽く食べれると思うのですが、最近こんな感じを繰り返しています。

くだらない質問ですみません。。

コメント

89

横になって、ちょこちょこ食べられるものを食べているといいですよ。
つわりのうちは、身体に素直になった方がいいです。

  • 381029

    381029

    コメントありがとうございます😊
    そうですね…無理せず過ごそうと思います💦
    素直になりすぎてカップラーメンとか食べてしまっていますが💦

    • 6月14日
もんもん

空腹で少し気持ち悪くなつまたら少し食べて、気持ち悪そうにストップするというコントロールでしょくか?少し難しいですが😅
嘔吐する時は水を沢山飲んでください✨

  • 381029

    381029

    コメントありがとうございます😭
    難しそうですが頑張ります…
    嘔吐が、重度の嘔吐恐怖症で吐けないんです…極限まで来たら吐けるのかな…

    • 6月14日