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ゆきんこ
サプリ・健康

生理前の腰痛、下腹部痛を和らげる方法ありますか?生理1週間前で、腰痛…

生理前の腰痛、下腹部痛を和らげる方法ありますか?
生理1週間前で、腰痛と下腹部痛が辛いです…

コメント

ぬぴこ

ホットパックなどで温めるのはどうですか?
私もいつも辛いので温めています!

  • ゆきんこ

    ゆきんこ

    やはり、温めるのがいいですかね😌
    冬の間はホッカイロで温めてましたが、最近暖かい日が多く、ホッカイロだと暑いかなーと思っていたところです💦
    ホットパック、調べてみます😊

    • 6月14日